ダイエットの番組

2009年のカレンダー。今年もあと2ヶ月ですね。

今日、会社から帰ってきて(あまりテレビを見ない私です…。)
珍しくボーッとテレビを見ていたら、
ダイエットの番組をしていた。
みんな太ってしまったのはストレスからで、食べることで
気を紛らわせた結果、
100ｋｇ以上の体重になってしまったようだ。
やはりすべてはストレスから来るのね。気をつけなきゃ。
でもみなさんすごいです。番組とはいえ、50㎏以上痩せて、
とても美しくなっているそしてやはり家族の協力が必要。
過食は心の病気なのです。
私はご飯を食べながらテレビから目を放すことが出来ず、
なんだか私も歩かなきゃ(単純…)と思い始め、
ゴン太君を連れて、いつもの夜の散歩へ…。
今日は妙に足取りが軽かった(笑)
いつもならゆっくり歩くところを最初からランニング
10才になるゴン太も付き合ってくれ、一緒に走ってくれた。
外の温度11度。少し寒かったけれど体の中から、
温まってきた。やっぱり毎日多少の運動は必要だわ～!!
だけど寒くなると夜のお散歩も辛くなってくるな～。
この前の休みの日に衣替えをしたからニットの帽子、手袋、
マフラーなど冬の準備万端。でも寒いのはやっぱり苦手
しかし体を動かすことが出来るのもゴン太くんのおかげ。
今日は感謝の気持ちを込めてゴン太にいっぱい
ハグしてみたら、少々、嫌そうな顔をされてしまった(笑)
でもその顔がさらにCute。
犬バカな私です…

上のカレンダー中はこんな感じ。いきなりカウアイ島から始まります。

フラの本、3冊

先月、今月とフラの雑誌が発売になる月
今月はなんだかバタバタしていて3冊ともまた゜買っていなかった。
今日、会社帰りに、あっ!そうそうと思い出し本屋さんへ。

フラをされている方なら必ず読んでいる雑誌。
『フラレア』『フラヘブン』『素敵なフラスタイル』
私はどれも第1号から読み続けている。


一番古い雑誌は『フラレア』
2000年が第一号
8年前なんだ～。
写真がとってもきれい。



二番目に古いのが
『素敵なフラスタイル』
日本のハラウのことなどが よく出ているような気が…。

『フラヘブン』はちょうど中間の位置かな～。
2006年が第一号、けっこう最近。
それぞれ違った個性があり、どれも大好きな雑誌。
必ず購入し、お風呂でゆっくりと読む私

 
けっこうすごい数になってきたけど、捨てられない

発見～!!
今回の『素敵なフラスタイル』にちょっぴり出ているわ～

矢印のところだけど私…切れてるわ～(笑)
そんなことはどうでもいいことで、あんなにたくさんの
ハラウが出ていたのに載せて頂いたことが素晴らしい～

そしてもうひとつ嬉しかったのが『フラヘブン』に
今、レッスン中の『La`ieikawai』の物語について
詳しく書いてあった。もちろん先生からもきちんと説明を
受けるけれど、文章に書かれていると頭に入りやすい
収穫がたくさんありそうな3冊、最近朝夕と冷えてきたので
ゆっくり湯船に浸かりながら読書、読書

Aunty Lilikoi 発見!!

今回のオアフで見つけました!!
カウアイ好きのみなさんが大好きな
Aunty Lilikoi

それもアラモアナSCの中、
マカイマーケットの出口あたり。
なんであそこにいたのかな～？
そうそう、ひとりでぷらぷらしていて
大和のお餅屋でクリームぜんざいを
食べた後にふら～っと入ったお店。


お隣は
『CHEESEBURGER FACTORY』


『The Islands` Best』というお店。
普通のおみやげやさんです。
いろんな種類がいっぱいありました。
レジのお姉さんもおすすめ(笑)
おいしいよ～と声をかけてくれました。

余談ですが…大和のクリームぜんざいボリュームがあって
なかなかおいしかったですお餅がすっごくやわらかくて
喉に詰まりそうになりながら、ひとりで幸せ気分でした。

これからオアフに行かれる方、アラモアナに行かれる方、
両方ともおすすめです

ハワイ旅行記1日目UPしました。

Oahuの旅行記、少しUPしてみました
Mamiのハワイ旅行記

時差ボケ

2008年10月Lanikai/Oahuにて

今回は時差ボケがすごく長引いた
先週の水曜にハワイから帰ってきたのだけど、
やっと今日くらいから元通りになったような感じ…。
昨日まで夕方5時くらいになると睡魔か゛襲ってきて
大変だった。だけと゛逆に時差ボケがなくなると
少し淋しい気持ちになってくる。
そう、現実の世界に戻ったような気がするからかな
また次のハワイまで頑張らないといけないな～!!
毎日の辛い気持ちやたくさんのストレスをいっぱい溜め込んで
それをリセットさせてくれるのが私にとってはハワイ。
そしてまた新たな気持ちでスタートさせてくれる!!
それを続けてきたから今まで頑張れてこれたのかな
ハワイから帰ってきてからいろんなことを考えたりした。
仕事でこれからやっていきたいこと、
やらなければいけないこと。
今までちょっとお休みしていた試験へのチャレンジ。
その山をひとつ、ふたつと乗り越えていけたら、
またハワイが近くなってくるような気がしてくる。
もちろん仕事以外にもフラやカメラや英会話。
もっともっと頑張るぞ～

おつかれさま( ゜▽゜)/

昨日は会社の歓送迎会。すごい人数でビックリ！70人くらいはいたのではないかな〜！初めて話しをするかたも…。ワイワイと楽しい時間であった。そしてそれから私のお友達が会社を辞める為、昔のメンバーで集まっていたのでそちらに合流(^O^)/久しぶり〜！何年ぶりだろう。しゃべり始めると昔と何も変わらない。いろんな事がありました！また会いましょうね！そしてIさんお疲れ様でした！体壊しながら頑張ったね。少しゆっくりしてリラックスして家での生活を楽しんでね(^_-)-☆

愛しのSee's CANDIES

大、大、大好きなシーズキャンディーズ
今回もすぐにアラモアナに買いにいった。
ここはサンプルたくさんくれるから大好き～
いつも5個くらいもらいます(笑)
たくさん買って帰りたいけど、これけっこう重いのです。
だから今回も2段を2箱、1段を2箱。
2箱は私よりももっと大好きなおばちゃんにお土産。
1箱は母がいつもお世話になっている病院の院長先生へ。

以前、院長先生のお宅にお土産を持って行ったとき、
ここの袋に入れて持っていくとすごく喜ばれた。
だけど中身が…違う…
実はここの家族シーズキャンディーズが大好きな家族だったのだ。
ということで次からはいつもここのチョコがお土産。
今回も喜んでもらえました

今日、私も箱をオープン。幸せ～な気持ちに
これを食べると疲れも吹っ飛びます。
明日から大切に一個ずつ食べちゃいます。

ハワイ旅行記

今回のハワイ旅行
すごく短かったけど充実した日々を過ごせました。
少しずつ旅行記をアップしていこうと思います
Mamiのハワイ旅行記

平凡パンチからの脱出

今日はキャノンの一眼レフカメラ講座に朝から出かけた。
そう、私の写真を平凡パンチと言われたあの講座
今日こそリベンジと思い、朝から張り切って出かけた。
とは言ってもあれからそんなに上達もしてないし、
たくさん写真も撮っていない…(笑)リベンジは難しい…。

今回はアクセサリーについての講座。
外付けのフラッシュやレンズなどなど。
そして新しい50Dがみんなに置いてあった。

今日はモデルさんはいなくてお花の写真
特に逆光での露出補正について詳しく教えてもらった。
この講座をハワイに行く前に聞きたかったわ～!!
次のハワイまでにもっと腕を磨いておかなければ

そして今日の講評は…
『う～ん、なるほどポストカードにしたらいい写真だね』
うふっ!平凡パンチからは脱出できたかしら(笑)

ハロウィンの服

Hawaiiから持って帰ってきたハロウィン用の服！かわいい〜〓

きままな旅でした！

おいしいものいっぱい食べて、行きたいところに行って大満足な旅ができました！すべての方に感謝です！MAHALO!

ミニミニ休暇終了

アラモアナの中心、とっても便利な場所、泊めてくれてありがとうKyoちゃん！

朝はシナボン!

ミニボン、パパイヤおいしい〜！

ウルポーヘイアウ

この場所すごく気に入りました。

3時のおやつはもちろんマラサダ！

あつあつ、ふかふかです。

ラニカイの朝焼け

朝4時に起きてラニカイビーチへ！

ホヌが甲羅干ししているBeach

亀くん、今日は来なかったようです。

今から出発で〜す！

昨日まで行けるかどうか心配でした。楽しんできま〜す(^O^)/

ミニミニ休暇〓

お休みがなんとかとれたので出発しま〜す！

うれし～☆生キャラメル

先週の金曜日にブログで書いた花畑牧場の生キャラメル
買ってきてもらいました～

普通の生キャラメルとチョコレートの2種類

私のブログを見てくれていた会社のS藤さんが
朝、私のところに近づいてきて、
『今週の土日、そごうで限定800個あるそうですよ』
お一人様8個まで…ということは100人くらいしか
買えないということ。
あいにく土日は予定が入っていて行けそうにない。
『もし買いに行くのなら買ってきて～』と…。

彼女は会社に行く時間と同じくらいにそごうに行って
並んでくれ、キャラメルを買ってきてくれたのだ
月曜の朝、持ってきてくれたときは感動～!!
チョコレート味まであるなんて!!
ありがとう、S藤さん

昨日、会社の冷蔵庫に忘れてしまい、今日初めて食べました。
母と二人で『おいしい～』と感動しながら、
お口の中でトロリと溶けていくキャラメルを味わいながら
 
すぐにやわらかくなってしまいます。
両方とも好きだわ～!!

会社のS川さんにチョコをおすそ分けしたら、
『昆布ですか～』と言われた…。

次はいつ食べれるかな～

フラ・ホオラウナ2008のDVD

7月のフラ・ホオラウナ2008でのDVD、
土曜のレッスンの日に頂きました

もう3ヶ月も経ったんだな…。懐かしいです。
今日ゆっくりと見てみました。
やっぱり顔が緊張してるわ～

次もチャンスがあれば参加してみたいです。
先生が動いて下さらなかったら、
こんな経験も出来なかったと思う…。
いつもいろんなチャンスを与えて下さって、
本当に本当にありがとうございます

今度のイベントは11月。
もう外は寒くなっているかもしれないな～
そして外でのイベントはいつもこれで最後です。
早いな～!!1年なんてあっという間に過ぎてしまいます。

島根でゴルフ

今日は島根県浜田市にある浜田ゴルフリンクスで
朝、6時40分に迎えにきてもらい、
浜田まで乗せて行ってもらった。
いつも朝早く、遠くまで来てくれてありがとう～
メンバーは前の支店のみなさん。懐かしかったな～!!


今日のお天気は/
広島はずっと雨だったみたいだけど島根はパラパラ程度。
終わって外に出ると雨が勢い良く降り始めたので
すごくラッキーでした。曇りの方が日焼けもしないしね

こんなかわいい鴨が並んで歩いていました。
あまりにもかわいいので

食事の時間だったみたい。
 
食べたらどこかに並んで去っていきました。
後姿もかわいいね～

スコアはいつもと同じくらい
最初はドライバーの調子が良かったのだけど
お昼にしてからはアレレという感じに。

練習しないので全然上手くならないのですが…。
こんな私を誘って頂いて本当にありがとうございます。
久しぶりにおしゃべり出来て楽しかった～
そして車を出してくれたSさん、後ろで気持ちよく寝てしまって
ごめんなさ～い
またいつでも誘ってくださいね。
いつまでも下手な私ですが、ゴルフは大好き

ドライブへGo!!

今日は前から約束していたドライブに出かけた
私の叔母がテレビで見て、どうしても食べに行きたいと
言い続けていた『ラベンダーハウス』のおまかせランチ
山に囲まれた福富町というところにある。
うちの家から車で40分もあれば行くことができる
とっても田舎の町。
だけどこの福富町はジェラートのおいしいお店や
おいしいパン屋さん、ちょっと洒落た食事ができる場所など
あるので、広島市内からドライブに来る人がとっても多い。
今日も朝10時過ぎにはジェラートのお店は人がいっぱい。

久しぶりに行ったらピザとかラザニヤ、カレー
なども食べれるようになっていましたどれもおいしい～!!


これは牛乳プリン。
マグカップのような大きなカップ。
大満足の一品。
とろりとして飽きないおいしさ



トラックで現れたおじさん。『お好きなだけどうぞ～!!』
おばちゃんたちは必死で袋に詰めていました。
やさしいおじさんありがとう～!!

お隣はこんなかわいい子たちがいます。
とってもおとなしいです。毛もやわらか～い !!   

そしてお目当てのおまかせランチを食べにGo!!
  
とっても小さなお店ですが、おいしいですよ～

今日のおまかせはこんな感じ。科学調味料はいっさい
使われていません。

今日のおまかせランチこれに新米のごはん食べ放題
ごはんの香りがたまりません。これに汁物が付きます。
この中には一日に必要な32品目が入っています。
たぶんまた行くと思います。
『鉄鍋ビビンバ』もおいしかったですよ～。
3分の一くらいの量になったらコラーゲンたっぷりのスープを
かけて食べます。お肌がつやつやになるそうですよ





ホウズキがたくさん
飾ってありました。


久しぶりのドライブ、大満足でみんな帰りました


この時期にひまわりが満開。ひまわりを見るのも最後だろうな。

もちろんコスモスも満開です。







      

生キャラメル

昨日の夜もチャレンジしてみた
『花畑牧場』の生キャラメル
21:00～から販売されるのでPCの前で
待ち構えていたが、わずか2分で売れきれ
買えないとなると、どうしても食べたくなる。
はたしてお味は…。
今日もまたチャレンジしてみようっと!!


プル子の成長日記
(2008年2月)

(2008年6月)

(2008年9月)


今から寒くなるけど頑張れ～

Happy Halloween☆

今日、家に帰ると小さな小包が届いていた。
中身は…

2～3日前にインターネットで買っていた
ハロウィン限定、リボンレイストラップ

ハワイアンなハロウィングッズ
あまりにもCuteでついつい買い物かごへ…。
明日から携帯にぶら下げようかな～

ところでハロウィンって何？
Halloween☆を開いてみると…
へーそうなんだ。納得、納得
日本でいうお盆みたいなものと書いてあった。

『ジャック・オ・ランタン』作ってみたいな～!!

無事、一日が終了。

このブドウはご近所で採れたもの。『瀬野川ぶどう』といいます。
昔はこの辺りでたくさん作られていたみたいだけど、
今はとても少なくなったみたい。なかなか手に入りません。
種無しでとってもおいしいです。頂き物です。

さっきお仕事から帰ってきました。
家に着いたのが10時半過ぎ…。
これでご飯食べて寝ちゃうと太りそうで心配
最近、すごい食欲…。食欲の秋ね～。
疲れがとれない毎日だったけど、食べ始めると
元気が出てきたし、体の動きも良くなってきた。
やっぱりバランスよく、きちんと食べないと
パワーも出ないのだろう。
今日は朝から、『調子がいいわ～』そんな感じだった。


それにしても今日はミスもトラブルも無く、
一日が終わり、ホントひと安心。
みんなが頑張ってくれたおかげだわ～!!

4人娘たちホントにホントにありがとう
頼りにしてるわよ～!!
また10月からも頑張ろうね!!
お疲れ～会しようね　楽しみ、楽しみ。